七 带球训练 (第2/2页)

他明白父亲作为一个男人在面对自己犯错的时候有多挣扎。

更何况这个错误导致了负债，生活难以维系。

面对追债上门的亲朋好友。

父亲百口莫辩。

迫于无奈也只能接受母亲将自己的金银首饰都变卖，

可是这对于巨大的债务来说也只是杯水车薪。

最致命的是现在由于通信的发达。

父亲面对的几乎是社死的局面。

他一度不敢出门，颓废度日。

孙宇翔知道父亲早晚有一天能够走出困境。

对自己来说那就是一个山一般伟岸的男人。

人只有在丢下包袱之后才能走的更远。

经过父子俩的这一段对话。

虽然只是寥寥数句。

但是他们都能够轻装上阵，重拾信心面对未来遇到的困难。

“小福，我想知道我此次训练的成果如何。”

他现在已经基本上能够熟练的使用小福了。

“是，主人。”

“本次训练结果完成，你的射门精度得到了很大的提高，接下来请做好拉伸，注意休息，有利于身体疲劳的恢复。”

“我不需要休息，我要继续训练。”孙宇翔抹了一把汗。

他要在最短的时间内得到最大限度的提高。

以他的水平试训国内俱乐部基本上能够无往不利。

但是在国际顶级的俱乐部面前就有点不够看了。

“那就让我们进行强度不是那么高的带球训练吧。”

“一名速度快的球员在带球冲击对方后防线的时候，能否快速带球非常重要。”

“如果盘带速度太慢，则威胁度大大降低，也会让转瞬即逝的机会溜走。”

“在触球之前，首先要调整好自己的身体姿势。无球冲刺的时候，一般我们的胸会向前倾，膝盖弯曲，重心降低，脚尖着地，这样可以让我们更快，带球技术也一样。”

“所以，当我们带球的时候，一定要胸部前倾，确保自己所有的动能都朝向目标方向，我们脚尖着地，膝盖自然微微弯曲，将身体调整到这个姿势，这样带球时速度会更快。”

孙宇翔听完觉得非常有道理。

“脚触球的区域对于我们保持控制高速带球也很关键，我们要用脚外侧和鞋带之间的位置触球，最理想的触球位置是球的正中心。你可以试着练习一下。”

“好！”

他按照小福所说的去做，果然带球速度也得到了提升。

“你在这么多年的训练和比赛中已经养成了属于自己踢球的习惯，只不过没有得到特别专业的指导，所以按照我说的方法去做，能够得到很大的提升。”

孙宇翔不得不认同小福所说的。

看来在某些方面小福确实比较专业。

“那么现在开始正式训练，目标：带球距离0km/2km。倒计时10分钟。”

“如果未能达成目标…”

没等小福说完，一个身影已经飞快的冲了出去。